The smart Trick of التراكمات النفسية That No One is Discussing

The smart Trick of التراكمات النفسية That No One is Discussing

Blog Article

منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

هل سبق أن انتابتك مشاعر سلبية قوّية لدرجة شعرت معها أنّك ترغب في الاختفاء من الكون؟

إن المشاكل النفسية لها ارتباط وثيق بالمشاكل الزوجية وقد تلعب دوراً مزدوجاً في حدوث المشاكل وتطويرها، وحتى لو نتجت الأمراض النفسية عن المشاكل النفسية فإنها بالتالي تضاعف وتطّور المشاكل الزوجية وندخل في حلقة مفرغة.

فقد نجد أننا أحيانًا تحدث لنا مواقف تقوم باستفزازنا وتحريك اضطراباتنا، فنقوم بالتصرف فيها بطرقة عنيفة جدًا قد تكون أعنف مما تستحقه، أو أعنف من التصرف الطبيعي الذي ربما كنا سنقوم به.

تجنب الانسحاب والعزلة الاجتماعية، ومحاولة الانخراط في الحياة بالعمل وقضاء الوقت مع الأهل والأصدقاء، حتى لو كان ذلك صعبًا في البداية.

عند حدوث صدمة، أو مصيبة، أو أي سبب من أسباب الضغط النفسي.

ظهرت الضغوط النفسيّة مع ازدياد وارتفاع التطوّر الحضاري، وتعقد أساليب الحياة وتعدّد مشكلاتها، فازداد العبء النفسي المُلقى على عاتق الأفراد باختلافِ متطلبات الحياة وظروفها، كما تراكمت الطموحات التي يسعى كلّ فرد إلى تحقيقها، وتنوّعت وأدّت إلى زيادة مُعدّل التنافس والتَّحدي بين أفراد المجتمع الواحد، فأصبح الفرد يلزمُ نفسه ويتعبها بتحقيق العديد من الأهداف والطموحات التي قد تتعدى قدراته الذاتية ولا تتوافق معها، مما قد يؤدي إلى فشل الفرد وإحباطه.

رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك

فهي لم تَعُدْ تستطيع العودة إلى ذي قبلُ؛ لأنَّ لديها (تراكُمات نفسية) لا تستطيع تجاوُزها.

الصبر وإعطاء النفس الوقت الكافي لاستيعاب المشاعر السلبية والتخلص منها.

شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات اجتماعية / استشارات زوجية / المشكلات بين الأزواج

يتمثّل هذا النهج في مجموعة من الأسئلة يطرحها الشخص على نفسه فيما يتعلّق بمشاعر معيّنة يحسّ بها أو فكرة تدور في التراكمات النفسية عقله، هذه الأسئلة هي كالتالي:

وقد تشعر بالسعادة أيضا من تأثير الاستعداد للحدث المبهج.

قال الدكتور جمال شفيق أحمد استاز الطب بعين شمس أن أهم المشكلات النفسية التي تقابل الزوجين وهم المقبلين علي الزواج ويمكن تحديدها كالتالي: